نصائح مفيدة

كيف تعتني بأظافرك

يمكن أن تخبر أظافرك الجميلة والأناقة الكثير عن عشيقتهم. انتبه دائمًا إلى الأيدي ، وخاصة الأظافر. لذلك ، تحتاج كل امرأة إلى معرفة كيفية العناية بأظافرها بشكل صحيح من أجل النظر إلى 100 ٪. يفضل الكثيرون زيارة صالونات التجميل للقيام بالأظافر. ومع ذلك ، بالالتزام بقواعد معينة ، يمكن إجراء هذه التلاعب البسيطة في المنزل والحصول على نتائج ممتازة دون أي تكاليف مالية خاصة.

العناية اليومية بالأظافر في المنزل

ليس من الصعب العناية بالأظافر حتى في المنزل. إذا كنت تعرف التقنيات الأساسية للعناية بالأظافر ، فمع مرور الوقت ، تعلم القيام بكل الإجراءات بسرعة وكفاءة ، وليس أسوأ من الصالون.

الرعاية اليومية للأظافر في اليدين تتكون في موقف دقيق تجاههم ، وإجراء الإجراءات الصحية ، وتعزيز وحماية لوحة الظفر.

كيفية القيام مانيكير

يجب أن يكون مانيكير منتظمًا للحفاظ على صحة وجمال أظافرك. هذا لا يعني أنه يجب أن يكون لديك دائمًا أظافر طويلة ، مطلية بالورنيش اللامع. حتى المسامير القصيرة التي لا تحتوي على ورنيش ، يمكن أن تبدو أنيقة ومهذب جيدًا إذا كنت تقومين بالأظافر بشكل صحيح.

يُنصح بإجراء عملية تجميلية لمعالجة الأظافر في المنزل مرة واحدة في الأسبوع ، بما في ذلك رعاية:

لإجراءات النظافة مع الأظافر ، تحتاج إلى شراء أدوات مانيكير خاصة. قبل كل إجراء ، يجب تطهيرها ، حتى لو كنت تستخدمها فقط.

1. ملف الأظافر

ملف الأظافر الزجاج

من المهم جدًا تحديد الملف الذي تستخدمه: المعدن أو الزجاج أو الكرتون أو المطاط. الملفات المعدنية تدمر هيكل الظفر ، وهو أمر غير مرغوب فيه.

لتقديم مسمار فمن الأفضل استخدام ملف الأظافر الزجاج. له سطح أملس ، يؤثر بلطف على الظفر دون إتلافه. بالإضافة إلى الملفات الزجاجية ، يمكنك استخدام المطاط أو الورق.

من المستحسن أن ملف الأظافر قبل عقد الحمامات والأقنعة. يجب أن تكون لوحة الظفر جافة وتوضع في اتجاه واحد. لن يؤدي تشغيل ملف الظفر من جانب إلى آخر في اتجاهات مختلفة إلى عمل شيء جيد باستخدام ظفر. بما أنه بسبب القيادة الفوضوية لملف الأظافر ، فإن التقشير يصبح هشًا.

هناك العديد من الملفات الكهربائية مع فوهات خاصة. باستخدام هذه الأدوات ، لا يستغرق إجراء مانيكير أكثر من دقيقتين. ملف الظفر الكهربائي قادر على ضبط شكل الظفر وطحن وتلميع صفيحة الظفر لتلميع طبيعي.

2. بشرة

باستخدام عصا خشبية لإزالة بشرة

كيفية العناية بشكل صحيح للبشرة على أظافر اليدين؟ يمكن نقله إلى قاعدة الظفر بعصا خاصة من خشب البرتقال أو الخيزران.

قبل الإجراء ، يمكن أيضًا تخفيف البشرة باستخدام زيوت خاصة للحصول على تأثير أكبر. الآن قم بقطع العارضة برفق باستخدام الملقط حتى لا تتلف البشرة. في نهاية عملية مانيكير بأكملها ، ضع زيت الترطيب على بشرة ، كما في كثير من الأحيان الجلد على بشرة يجف.

3. حماية الأظافر

بعد معالجة صفيحة الظفر ، يمكنك تغطيتها بعامل حماية. في الوقت الحالي ، هناك مجموعة واسعة من منتجات حماية الأظافر: الصقل والتثبيت والإشراق والأصناف الأخرى. يمكنك اختيار الأداة المناسبة لك. غالبًا ما تستخدم عوامل الحماية كأساس للورنيش ، بحيث تكون مسطحة على الصفيحة وتثبت لفترة طويلة.

4. تطبيق الورنيش

يجب معاملة الأظافر بعناية مثل الجلد. لذلك ، لا تشتري الورنيش الرخيص الذي يؤثر سلبًا على هيكل الظفر. يمكنك استخدام ملمعات الجل. إنها تدوم لمدة أطول ثلاث مرات على الأظافر بدلاً من الأظافر المعتادة ، كما أنها تحمي وتستعيد صفيحة الظفر. لإزالة الورنيش ، استخدم دائمًا سائلًا خاصًا لا يحتوي على الأسيتون.

لا تمشي باستمرار بالأظافر المطلية. من وقت لآخر ، دعنا نريح أظافرك من كيمياء مختلفة.

تقوية و شفاء الأظافر في المنزل

إذا لم تكافئك الطبيعة بأظافر أظافر قوية وصحية ، فلا يجب أن تشعر باليأس أو تلقي باللوم على الوراثة في هذا. مشكلة الأظافر الهشة قابلة للحل تماما. للقيام بذلك ، من الضروري توفير الرعاية المناسبة لهم ، وضبط التغذية وتنفيذ إجراءات مفيدة بانتظام لاستعادة صفيحة الظفر.

لتحقيق النمو الطبيعي وتشكيل صفيحة الظفر ، يلزم الفيتامينات A و E ، وكذلك المعادن: الكالسيوم واليود والمغنيسيوم. لذلك ، تشمل منتجات الألبان والجزر والبيض والقرع والسبانخ والكبد في نظامك الغذائي.

حمامات ثبات

لا تتوقف عند وجبة واحدة فقط. يمكنك تقوية واستعادة الأظافر بمساعدة الحمامات:

  1. زيتون. خذ 1 ملعقة كبيرة. زيت زيتون و خروع. تسخينها في حمام مائي. خفض أظافرك لمدة 5-10 دقائق. هذا الإجراء سوف يبلل بشكل ملحوظ لوحة الظفر ويشبعها بمواد مفيدة.
  2. عسل. بكميات متساوية ، خذ العسل وزيت الزيتون ، وقم بتسخينهما في حمام مائي إلى 40 درجة ، بحيث لا يفقد العسل مواده المفيدة. أضف بيضة مخفوقة إلى مزيج العسل وتغمس أظافرك فيه. احتفظ بيديك في حمام العسل لمدة 15-20 دقيقة. خلال هذا الوقت ، سيتم تشبع أظافرك وبشرتك بالمواد المغذية. علاجات العسل العادية تقوي بشكل كبير لوحة الظفر.
  3. الملح. تذوب 1 ملعقة كبيرة في الماء الدافئ. يضاف ملح البحر هناك بنفس كمية الزيت النباتي. حرك المزيج جيدًا وقلل يديك لمدة 10-15 دقيقة. الحمام الملح يؤثر إيجابيا على الأظافر الهشة ، وتقويتها. ومع ذلك ، لا تفلت من مثل هذه الإجراءات ، لأن الملح يملأ جلد اليدين. بعد كل حمام ، رطب الجلد وصفيحة الظفر قدر الإمكان مع فيتامين (ه) أو الغليسرين الدهني.
  4. فيتامين. في الصيدلية ، قم بشراء الفيتامينات في أمبولات A و E و B ، وامزجها مع 1 ملعقة كبيرة. زيت الأرقطيون. إذا رغبت في ذلك ، يمكن إضافة بضع قطرات من الليمون إلى خليط الزيت. غمس أصابعك في هذا الخليط لمدة 15-20 دقيقة ، ثم امسحهم بقطعة قماش ناعمة. حمام فيتامين يمنع طبقات الأظافر ، يشبعها بالفيتامينات.
  5. حانة. تناول 100 مل من البيرة الحية المظلمة وملعقة كبيرة واحدة. أوكالبتوس مغلي. قم بتوصيل المكونات وتغمر أصابعك بها لمدة 25 دقيقة. حمام بيرة يقوي بشكل ملحوظ صفيحة الظفر.

ينصح بإجراء الحمامات مرتين في الأسبوع. هذا يكفي لتدعيم صفيحة الظفر واستعادتها. بعد كل إجراء ، لا ينصح بغسل يديك لمدة ساعتين.

أقنعة الانتعاش

بالإضافة إلى أي حمام ، يمكنك استخدام أقنعة مغذية ومرطبة مصنوعة من المكونات الطبيعية. لن تقنع الأقنعة النتيجة فحسب ، بل ستحسن أيضًا حالة الأظافر:

  1. الشمع. تذوب قطعة صغيرة من شمع العسل في حمام مائي. غمس أظافرك في الخليط ، ثم في الماء. وبالتالي ، يصلب الشمع على الأظافر ، والآن يلبس قفازات قطنية ويتركها طوال الليل. يُنصح بتنفيذ الإجراء قبل النوم حتى لا تتعرض للإزعاج والقيود في النشاط.
  2. الجلسرين. مزيج 10 غرام من كريم اليد مع 1 ملعقة شاي. الجلسرين و 2 غرام من الجيلاتين. اترك المزيج منتفخًا لمدة 20 دقيقة. ثم قم بتوزيع القناع بعناية على الأظافر واليدين واتركه لمدة نصف ساعة.
  3. الليمون. هذا القناع مناسب للأظافر المصفرة. 1 ملعقة كبيرة يُطحن ملح البحر في فتات صغيرة ، ويضاف إليه 5 قطرات من الليمون وأي زيت نباتي. ضع العصيدة على صفيحة الظفر ، بعد تشحيم أسطوانة الظفر بكريم دهني. بعد 15 دقيقة ، يمكن غسل القناع.
  4. الفلفل. اضغط على 1 ملعقة كبيرة في وعاء مغذية كريم اليد. أضف إليها 1 غرام من الفلفل الأحمر الحار ، بضع قطرات من إثير العنب وزيت إبرة الراعي. تخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة وتنتشر على الأظافر. عندما يبدأ الخليط في الفرن ، اشطفه.
  5. تفاحة. إزالة النواة من التفاح. طحن الفاكهة مع الخليط أو اللحم المفروم. مزيج عصيدة مع 50 مل من زيت اللوز ، 20 غرام من العسل و 5 أقراص من حمض الاسكوربيك. ضع الخليط الناتج على صفيحة الظفر لمدة 15-20 دقيقة.

نصائح مفيدة للعناية بالأظافر

ستساعد هذه النصائح في الحفاظ على صحة وجمال أظافرك ويديك:

  • لا تنمو أظافر طويلة للغاية لمنع التصفيح ،
  • استخدام المواد الكيميائية للأطباق ، يجب أن تحدث السباكة في القفازات المطاطية ،
  • راقب نظافة اليدين: اغسلها دائمًا بعد الخروج من الشارع ،
  • لا تعض أظافرك
  • في الطقس البارد ، اعتن بأظافر اليدين وبشرتها ، واحميهم بالقفازات الدافئة أو القفازات ،
  • تغذي وترطيب يديك بانتظام
  • تطهير جميع الأدوات قبل إجراء مانيكير ،
  • تغطية صفيحة الظفر مع بيوجيل الشفاء ،
  • في فترة الخريف والشتاء ، استخدم مجمعات الفيتامينات ،
  • احترس من الطعام.

الرعاية المنزلية للأظافر سوف تحسن بشكل ملحوظ حالتها. بالإضافة إلى ذلك ، هذا إجراء بسيط وممتع للغاية يقوي ويرطب لوحة الظفر. بأداء إجراءات بسيطة ، سوف تمنح أظافرك مظهرًا جيدًا ، وأيدي الشباب -.

الخطوة الأولى إلى جمال وصحة الأظافر - التغذية السليمة

ليس سراً أن عمر المرأة لا يحدده وجهها ، بل يديها. لذلك ، فإن الحفاظ على اليدين والأظافر في حالة جميلة وجيدة الإعداد ليس مجرد نزوة ، بل هو ضرورة. مسامير صحية تبهج باللون الوردي ، دون بقع. أنها دائمة ومرنة ، وليس لديهم علامات التصفيح. التغذية السليمة المتوازنة يمكن أن تضمن صحة الأظافر. ينبغي أن يكون لها أقصى فائدة الفيتامينات (أ ، د ، ه ، ب) والمعادن. من بين العناصر النزرة المهمة المغنيسيوم والمنغنيز والحديد والفوسفور والصوديوم والكالسيوم واليود.

استخدام فيتامين (أ) يقوي هيكل لوحة الظفر ، ويمنع هشاشة الأظافر. وجدت في الخضروات والفواكه من الزهور الحمراء والبرتقالية ، وكذلك في الأعشاب (الشبت والبقدونس والسبانخ). يوجد كمية كبيرة من فيتامين أ في زيت السمك.

فيتامين ب مسؤول عن النمو السريع للأظافر ، حيث يستقبلها الجسم عن طريق تناول البطاطا أو الفاصوليا أو القمح أو اللفت البحري.

صحة الأظافر تعتمد بشكل أكبر على المغنيسيوم. وسوف توفر لون الأظافر صحية وصحية. يمكنك العثور على المغنيسيوم في الحبوب: الحنطة السوداء والشوفان والدخن. يوجد المنجنيز في البقوليات والثوم والمكسرات والمشمش وغيرها من الأطعمة.

مرونة وصلابة الأظافر تأخذ على الكالسيوم. وهي موجودة في الأسماك والبذور والمأكولات البحرية والحليب ومشتقاته.

الحديد غني بالتفاح والسمك الأحمر والبقوليات. عنصر التتبع هذا مسؤول عن بنية الأظافر وشكلها.

إذا كانت المرأة معرضة لاستهلاك المنتجات المحتوية على الجيلاتين (أسبك ، جيلي ، مربى البرتقال) ، فتكون محظوظة: الجيلاتين له تأثير إيجابي على سائل المفاصل ، الذي تتشكل منه الأظافر جزئيًا.

بسبب إيقاع الحياة الحديثة ، لا يستطيع الشخص الحفاظ على المدخول اليومي المناسب من فيتامين في الجسم. ستكون المساعدة في هذا معقدة من الفيتامينات المتعددة ، والتي تباع في الصيدلية.

كيف تعتني بأظافرك في المنزل


يحمل مانيكير غير صحيح العديد من العواقب غير السارة: فصل الأظافر ، انتقادات لاذعة ، قطع نصائح متضخمة. لذلك ، قبل الشروع في العناية بالأظافر في المنزل ، من الضروري مراعاة بعض القواعد:

  • في المتوسط ​​، يدوم مانيكير أسبوعين. يمكن أن يتم ذلك في كثير من الأحيان ، ولكن لا ينصح به ، لأن هناك احتمال تلف الأنسجة اللينة للبشرة
  • يجب تعقيم ملحقات مانيكير بعد كل إجراء. ترحيب أدوات الجودة
  • إعطاء لوحة مسمار ملف الظفر هو أولوية. هذا يرجع إلى حقيقة أن الأظافر يجب أن تكون جافة لهذا الإجراء. تحتاج إلى ملف الأظافر في اتجاه واحد.
  • الملفات المعدنية تجرح أنسجة الأظافر الرقيقة: يوصى باستخدام ملفات زجاجية أو بلاستيكية
  • لتنعيم بشرة مع مستحضرات التجميل الخاصة
  • لتحريك بشرة من صفيحة الظفر إلى فراش الظفر ، تحتاج إلى عصا برتقالية
  • لا تستخدم الورنيش غير المكلف ، حيث يتحول لون سطح الأظافر إلى اللون الأصفر ويفقد المرونة. باستخدام الورنيش عديم اللون الأساسي سيمنع اصفرار الأظافر.
  • مزيل طلاء الأظافر والورنيش الذي يحتوي على الأسيتون يجب أن يترك كيس الماكياج - حيث يجفف صفيحة الظفر ويدمر طبقتها العليا
  • يوصى بعدم استخدام أظافر المشكلات بالورنيش الملون. إذا كانت الحاجة إلى ذلك لا تزال موجودة ، فيجب تنفيذ عملية الطلاء مرة واحدة خلال 10 أيام
  • من الضروري القيام باستخدام مرطب للأظافر والأظافر كل يوم ، قبل الذهاب إلى الفراش. يجب وضع كريم يحتوي على نسبة عالية من الدهون على اليدين
  • عند أداء العمل المتعلق بالمياه أو استخدام المواد الكيميائية ، يكون استخدام قفازات مطاطية منزلية إلزاميًا. يد الشحوم مع كريم الجلسرين
  • يجب أن يتم غسل اليدين بالماء الذي لا تتجاوز درجة حرارته درجة حرارة الغرفة. الماء الساخن ضار على جلد اليدين والأظافر (يتم غسل الفيلم الواقي الدهني)
  • استخدام الأقنعة للأظافر وحمامات الأعشاب سيؤثر إيجابيا على صحة جلد اليدين والأظافر
  • يوصى باستخدام عصائر الليمون والتوت البري والكشمش لتحسين الصحة وتقوية الأظافر في المنزل.

حمامات الأظافر في المنزل

طريقة فعالة وغير مكلفة للعناية بالأظافر المنزلية هي الحمامات. يساعد الضغط التالي في تقوية الأظافر: خلط 25 غراما من الجليسرين مع 5 غرام. الشب وصب 70 مل من الماء في هذا الخليط. ضعي الملاط يوميًا لمدة أسبوعين. إذا رغبت في ذلك ، يتم تكرار الإجراءات مع ضغط كل ستة أسابيع.

مع وجود مشاكل حادة في فصل الأظافر ، فإن أفضل علاج سيكون حمامات الملح. ستحتاج إلى ملح البحر الطبيعي بدون مكونات مستحضرات التجميل. في 0.2 لتر من الماء الساخن تحتاج إلى حل ملعقة صغيرة من الملح. ضع يديك في الحمام لمدة 20 دقيقة. يتم تنفيذ الإجراءات كل يوم لمدة أسبوعين ، شريطة أن يكون علاج الأظافر مطلوبًا. لمنع حمام الملح ، يكفي تطبيق مرة واحدة في الأسبوع.

حمام اليود يشار إلى لوحات الأظافر في حاجة إلى تعزيز. لصنع التركيبة ، تحتاج إلى إذابة 6 قطرات من اليود في 200 مل من الماء ، وقت إقامة الأيدي في الماء هو ربع ساعة. يتضمن تنفيذ الدورة العلاجية تكرارين لمدة 14 يومًا. الفاصل الزمني بين التكرار هو أسبوع.

تساعد فرك الفيتامينات A و E في ترطيب البشرة والطبقة العليا من المسامير ، ويمكنك شرائها من الصيدلية: يتم بيعها في عبوات نفطة ، وفيها كرات زيتية معبأة. بالإضافة إلى فرك الفيتامينات ، يوصى باستخدام الحمام التالي: عسل سائل ساخن ، زيت أو زيت بذر الكتان لخلط بنسبة 1: 1. يُضاف بيضة الدجاج ، تُخفق مسبقًا في خلاط أو يدويًا. اغمر أطراف الأصابع في الخليط الناتج ، بعد ربع ساعة تغسل بماء ساخن قليل بدون صابون. تجفيف سطح اليدين وفرك في كريم دهني. يتم تطبيق كريم على الأظافر.

لمنح الأظافر جمالًا طبيعيًا ، يعتبر الحمام الذي يحتوي على الحشوة التالية مناسبًا: 4 ملاعق صغيرة من البابونج المفروم ، صب الماء (0.2 لتر) ، اتركه يغلي ويطهى بعد ذلك لمدة 5-7 دقائق أخرى. بمجرد أن يبرد الخليط ، تحتاج إلى ترطيبه وإضافة 0.1 لتر من عصير الكشمش الطازج هناك. مدة العلاج 20 دقيقة. بعد تجفيف اليدين ، دهنها بالكريمة. الزيوت الأساسية لها خصائص ممتازة لتعزيز لوحات الأظافر. يمكنك استخدام: زيت الخليج والياسمين والخزامى وإكليل الجبل وزيت بذور العنب والبرتقال وغيرها.

أقنعة لصحة الأظافر

  1. يقوي قناع الفلفل الأحمر صفيحة الظفر ، لكن إذا تم تحضيرها بشكل غير صحيح ، فإنها تسبب حروقًا في جلد اليدين. اصنع قناعًا على النحو التالي: ½ ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر ، صب في 10 مل من الماء المغلي وإضافة كريم اليد غير دهني. تسخين الخليط الناتج وبعد التبريد ، والشحوم أظافرها. يجب أن يكون الخليط دافئًا. مدة العلاج 15 دقيقة. قم بإزالة الملاط المستخدم من الأصابع بزيت الزيتون.
  2. قشر البطاطا وقطعيها في خلاط مع ورقة جديدة من الملفوف الأبيض. أضف القشدة الحامضة أو الكريما 10 ٪ - 2 ملعقة شاي. مدة العلاج 15 دقيقة. أخرج الخليط من يديك بقطعة قطن مبللة بالحليب الدافئ.
  3. اصنع مزيجًا من 2-3 قطرات من اليود و 50 مل من زيت الزيتون (يمكنك استخدام زيت بذور العنب أو يلانغ يلانغ). أضف 4 قطرات من عصير الليمون. الاحماء. ضع أصابعك في خليط الزيت لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطف بالماء.
  4. طحن ورقة من الملفوف و 1/4 الموز في الخلاط. أضف نصف ملعقة كبيرة من الكريم والعسل. إثارة. الوقت لهذا الإجراء هو 25 دقيقة. تخلصي من قطعة القطن المبللة باللبن في درجة حرارة الغرفة.
  5. المشروب الأعشاب من الأرقطيون والبابونج وجذر hypericum في 0.2 لتر من الماء. يصر 15 دقيقة ، وتوتر واستخدامها لعلاج الأظافر. مدة العلاج 15 دقيقة 3 أو 4 مرات في الأسبوع. مع الوقاية ، يتم تنفيذ الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.
  6. صب 10 مل من زيت بذور العنب ، 2 قطرات من زيت الورد و 3 قطرات من زيت البرتقال في وعاء (زيت الكافور - 3 قطرات و 5 قطرات من الخزامى مناسبة). При ежедневном использовании перед сном, маска способна укрепить ногти и восстановить глянцевый блеск.
  7. Смешать ½ столовой ложки оливкового или миндального масла с 2 каплями любимого эфирного масла (на выбор: пачули, сандала, бергамот и т.д). Втирать в ногти круговыми массажными движениями. هذا القناع سوف يبيض الأظافر المصفرة ويمنحها اللمعان.
  8. لتقوية الأظافر وتنميتها بسرعة ، يمكن إجراء علاج البارافين. الإجراء سهل التنفيذ ، ومناسب للاستخدام المنزلي. يتم بيع المكونات الضرورية في الصيدلية.
  9. قناع الزعتر وزيوت الليمون (المزيج 1: 1) سيخفف أظافرك ويمنع التشويش.
  10. قناع من الليمون وزيت الأوكالبتوس بنسبة 1: 1 سيعيد شفافية الأظافر.
  11. لتخفيف التهاب البشرة ، يعد قناع الزيوت العطرية من إكليل الجبل وخشب الصندل وزيت شجرة الشاي مناسبًا (مزيج قطرتين). إلى جانب الإجراءات الطبية ، يوصى باستخدام مواد هلامية خاصة تحتوي على فيتامين E والكالسيوم على صفيحة الظفر.

الوقاية من مرض الظفر.

إذا تغيرت النظرة المعتادة للأظافر: تبدأ الأظافر في التقشر أو الانهيار أو يتغير لون اللوحة ، فيجب عليك استشارة الطبيب فورًا. هذه العلامات تشير إلى تطور مرض فطري. للأظافر الأقل عرضة للأمراض الفطرية ، عليك أن تعرف أن استخدام الأشياء الشخصية للأشخاص الآخرين ممنوع منعا باتا. وجود المناشف والنعال الخاصة بك في المناطق المشتركة (الحمامات والمسابح) هو شرط أساسي للوقاية. يمكنك استخدام الورنيش المضاد للفطريات.

ماذا يمكن أن يقول صفيحة الظفر؟

يمكنك معرفة الحالة الصحية من خلال النظر إلى أظافر الشخص. سيشير لون اللوحة وتناسقها إلى نقص الفيتامينات أو الأمراض الكامنة. وبالتالي ، يشير وجود الأعراض التالية إلى مشاكل مختلفة:

  • يتجلى الأيض عن طريق النمو البطيء للوحة الظفر.
  • يمكن أن يشتبه التغيرات الهرمونية إذا زاد الطول بسرعة كبيرة.

  • فقر الدم ، بالإضافة إلى نقص الفيتامينات A و E و المجموعة B ، قد يكون له أعراض مثل لون الأظافر الخفيف.
  • إذا لم يكن هناك ما يكفي من الكالسيوم والفوسفور ، فسوف تنمو اللوحة رقيقة وهشة للغاية.
  • عندما يكون هناك فائض من الحديد في الجسم ، تتشكل الأخاديد المظلمة على طول الطول على الظفر.
  • إذا لم يكن هناك ما يكفي من البروتين ، تظهر بقع بيضاء.
  • تتجلى الاضطرابات في عمل أعضاء الجهاز الهضمي من خلال الأخاديد عبر صفيحة الظفر.
  • يمكن التعرف على الأمراض الشوكية من خلال شكل الثلاثي.
  • أمراض القلب والأوعية الدموية لها علامة مثل شكل مسطح وطول قصير.
  • السل يؤثر على شكل الأظافر ، مما يجعلها منتفخة وكبيرة.
  • كما تظهر أمراض القلب بالألوان ، حيث تصبح مزرقة أو حمراء داكنة.

قواعد العناية بالأظافر

يمكنك أن تجعل يديك وأظافرك جميلة حتى في المنزل. غالبًا ما تفسد الرعاية غير الصحيحة الصورة بأكملها. الإجراءات والقواعد البسيطة ستساعد على تمديد مانيكير ، وهي:

  • عند غسل الصحون والأرضيات وعند ملامسة الماء والمواد الكيميائية المنزلية ، استخدم دائمًا قفازات خاصة.
  • في الأحوال الجوية السيئة ، عندما تكون الرياح أو الثلج أو المطر ، تحتاج إلى ارتداء قفازات أو قفازات.
  • بعد كل ملامسة للماء ، ضع الزيت والقشدة الخاصة المناسبة لنوع البشرة على بشرة.
  • لا تقطع أو تقطع الأظافر الرطبة.
  • حتى لا ينكسروا ولا يقشروا ، فإن الأمر يستحق الانتقاء والخدش بشكل أقل.
  • لإزالة الورنيش يجب استخدام وسائل لطيفة دون الأسيتون. من المهم أيضًا إعطاء الأظافر قسطًا من الراحة لبضعة أيام.

بحيث تكون اللوحة أقوى وأقل طبقية ، يمكن استخدام منتجات التسليح الخاصة كقاعدة أو بشكل مستقل.

  • عند معالجة الأظافر باستخدام ملف الظفر ، يجب عليك التحرك فقط في اتجاه واحد. من كل حافة ينبغي تشكيله إلى المركز.
  • يمكنك تبييض أظافرك ، وإزالة آثار الأرض أو الشوائب الأخرى مع الليمون. من الضروري أن تغمر أطراف الأصابع مباشرة في لب الثمرة لعدة دقائق ، ثم تشطف بالماء.
  • استخدم دوريا الدعك والحمامات لليدين. إنها ترطب البشرة وتقوي الأظافر وتغذيها.

حمامات اليد مفيدة

هذه طريقة بسيطة إلى حد ما لتقوية وتغذية صفيحة الظفر. تساعد الحمامات في تقليل الهشاشة وتشبع بالفيتامينات وتبييضها وتزيد من نموها. يمكن تنفيذ الإجراءات التالية عدة مرات في الأسبوع:

  • استنادا إلى الزيت النباتي. في الأطباق غير المعدنية ، تحتاج إلى سكب القليل من جراثيم الخروع أو الزيتون أو القمح. اغمر أطراف الأصابع بالأظافر في السائل لمدة 10 دقائق. يجب أولا تسخين الزيت إلى درجة حرارة مريحة.
  • مع الأثيرول. أيضا ، في طبق غير معدني ، امزج بضع قطرات من الليمون والخزامى وشجرة الشاي والزيوت الوردية وكذلك الجوجوبا وجنين القمح. في الخليط الناتج ، اخفض أطراف الأصابع لمدة 5 إلى 7 دقائق.
  • بالنسبة للأظافر الهشة ، امزج أي زيت نباتي مع عصير الليمون وفيتامين A وثلاث قطرات من اليود.
  • مع الملح. في وعاء غير معدني ، تحتاج إلى تحريك ملعقتين كبيرتين من ملح البحر وخفض يديك لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة. بعد العملية ، قم بتليين الجلد بالمرطب وزيت البشرة. ومع ذلك ، فإنه لا يستحق إساءة استخدام الإجراء ، فقد يكون للتعرض المتكرر عواقب سلبية.

شاهد الفيديو على حمام الملح للأيدي والأظافر:

تقنية مانيكير المناسبة

العديد من النساء يخطئون عند القيام بالأظافر. يجب تجنبه:

  • باستخدام أدوات الآخرين ،
  • استخدام أجهزة منخفضة الجودة للتقليم ،
  • ايداع الاظافر مع الملفات المعدنية ،
  • الكثير من تلميع السطح ، لأن هذا يحرمهم من الحماية الطبيعية ضد الالتهابات وغيرها من العوامل الخارجية ،
  • إصابة الجلد ، لأنه إذا تم قطعه بشكل غير صحيح ، فإنه يزيد من خطر البكتيريا والفطريات ، ويضعف أيضًا الظفر ،
  • تجريف بقايا الورنيش من اللوحة.

قبل إجراء مانيكير المنزل ، يجب غسل اليدين ، ثم تطهيرها. لإزالة بشرة وإصابتها ، يجب عليك أولاً تبخير يديك. للقيام بذلك ، وجعل الحمامات. بعد الإجراء ، من الضروري علاج البشرة باستخدام الزيت. هذا يخفف ، يرطب ويبطئ النمو.

مجموعة أدوات

كما ذكرنا أعلاه ، فإن اختيار أدوات العناية بالأظافر والأظافر يلعب دورًا مهمًا. لإجراء الجودة ، ستحتاج:

  • ملف الأظافر. من الأفضل تناول الزجاج أو السيراميك أو الورق. أنها أقل الضرر الظفر.
  • بشرة مزيل. في الواقع ، لا يستحق انتظار هذه المنتجات إزالتها تمامًا. هم فقط إزالة الحافة قرنية ، وتساعد أيضا على تليين بعد الحمام.
  • عصا البرتقال أو مكشطة ، انتهازي. مع هذه الأدوات ، يتم إهاب البشرة بلطف.
  • كوريت. يستخدم هذا الجهاز لتنظيف الأوساخ من تحت الظفر ، دون فصله عن الجلد. هناك حاجة خاصة للأظافر.
  • برتقالي أو الملمع. بشكل دوري ، من الضروري تلميع الأظافر ، وإزالة الطبقة العليا ، حيث تتراكم الخبث. ولكن يجب أن يتم ذلك عدة مرات في الشهر.
  • كماشة بشرة. إذا كنت لا تزال ترغب في إزالته ، فأنت بحاجة إلى استخدام أدوات نظيفة وخاصة وحادة.
  • إهاب النفط وكريم اليد. هذا سوف يساعد على توحيد النتيجة وتوسيعها.
  • سترينجذينير للأظافر.

نصائح العناية بشرة

يلعب دور البشرة دورًا مهمًا في إعطاء الأصابع مظهرًا جيد الإعداد. حتى لو كان الشكل والطول واللمعان للوحة متناسقين ، فإن الجلد الجاف الجاف حوله يفسد الانطباع كله.

مرة واحدة في الأسبوع أو 10 أيام تحتاج إلى إزالة بشرة. للقيام بذلك ، يتم تخفيفه في ماء دافئ مع الملح أو أداة خاصة أو زيت. ثم تحتاج إلى دفعها بعناية بعصا أو تاجر مخدرات.

قطع بشرة بعناية حتى لا تجرح الجلد ولا تسبب العدوى.

إذا لزم الأمر ، يتم تطبيق عامل تقوية أو عامل علاجي أو ورنيش على الظفر ، عندها فقط يتم طلاء الأسطوانة بزيت خاص. بعد التطبيق ، تحتاج إلى تركه ينقع لبضع دقائق ، ثم فركه بحركات التدليك الخفيفة.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى استخدام النفط ليس فقط بعد عملية تجميل الأظافر ، ولكن أيضًا بشكل مستمر طوال اليوم.

ولكن مثل هذا السر الصغير سيساعد في وضع أيديهم جيدًا ، ولم يكن هناك وقت لإجراء كامل: حيث يتم إنتاج الزيوت اليوم ليس فقط في زجاجات بفرشاة أو ماصة ، ولكن أيضًا في شكل عصا أو قلم رصاص. هذا مريح للغاية ، لأنه في دقيقة واحدة فقط يمكنك معالجة بشرة جافة وإعطاء يديك مظهرًا لامعًا.

زيوت بشرة

ميزات الإجراءات للأظافر

غالبًا ما يهتم الأشخاص بمشكلات أظافر القدم ، خاصةً أظافر الظهور. لتجنب مثل هذا الإزعاج ، من المهم معرفة كيفية تقليم اللوحات بشكل صحيح. تحتاج إلى القيام بذلك فقط في خط مستقيم ، دون تقطيع الزوايا. وبالتالي فإن الظفر سوف ينمو على طول "المسار". بالإضافة إلى ذلك ، بعد القطع ، لا بد من المرور عبر ملف الأظافر لإزالة الخشونة. وإذا لم تكن المسامير قوية في الصناعة بعد ، لتفادي المشكلات ، قم بتقصيرها بهذه الطريقة فقط.

أيضا ، تحتاج القدمين إلى القيام بحمامات بالزيوت والأعشاب والملح. هذا سوف يساعد على تخفيف التعب ، وتورم ، وترطيب البشرة الجافة ، يغذيها. من بين المنتجات للحمامات:

  • الملح. أنه يزيل التورم والألم والتعب.
  • زيوت اللافندر الأساسية والورود والبتشولي تنعم البشرة الخشنة والجافة في القدمين.
  • decoctions من البابونج والزيزفون القضاء على تورم.
  • تساعد المستخلصات والتسلسلات في مكافحة العدوى والفطريات.
  • ديكوتيون من لحاء البلوط وإبر الصنوبر وزيت الزعتر يقلل من التعرق الزائد في الساقين.
  • تسريب نبات القراص والنعناع مع نبتة نبتة سانت جون وإعطاء خفة.

لا يستحق القيام بحمام القدم أكثر من 20 دقيقة. في الوقت نفسه ، يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة مستوى مريح. ولتنعيم بشرة وجلد القدمين في الليل ، يمكنك عمل كمادات بزيت الزيتون أو زيت الخروع. قم بتشحيم الساق بمنتج ولفه بفيلم أو كيس. للحصول على تأثير أفضل ، يمكنك ارتداء جورب. في الصباح ، ستكون الأرجل رائعة ، مثل الطفل.

يجب تنفيذ عملية العناية بالأقدام وفقًا لنفس القواعد التي تتبعها عملية تجميل الأظافر ، أي إزالة بشرة ، واستخدام الزيت والقشدة ، والعمل فقط باستخدام أدوات شخصية وعالية الجودة.

من المهم أيضًا إزالة الورنيش بشكل دوري من الأظافر وفحصها بحثًا عن وجود الفطريات. يمكن أن يصاب بشكل غير محسوس. لكن كلما تم اكتشافه كلما كان التخلص منه أسهل.

كيفية استعادة صفيحة الظفر بعد الهلام

يمكن لطلاء الجل ، الذي أصبح شائعًا مؤخرًا ، أن يلحق أضرارًا جسيمة بالأظافر. وهي مادة كيميائية معقدة تحتوي على الكولاجين المهدر. عندما يتم طلاء الجل بالهلام ، يتم دمج الأسطح ، لذلك عند إزالته ، تتم إزالة الطبقة العليا للقرحة من الطبقة مع الطلاء. تلاحظ الكثير من الفتيات تدهورًا حادًا.

بالإضافة إلى ذلك ، عند إزالة الجل ، يتم استخدام مواد شديدة العدوانية. لذلك بعد الجمال "غير المكتشف" للأظافر الهلامية ، تواجه السيدة الشابة العديد من المشكلات. ولكن ليس كل شيء سيء للغاية ، يمكنك استعادتها. للقيام بذلك ، لاحظ التوصيات التالية:

  • امنح الأظافر راحة لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.
  • مراجعة الطعام. يجب أن تكون هناك كمية كافية من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم في النظام الغذائي. وتشمل هذه: الأسماك والبيض والجبن المنزلية والجبن. وتحتاج إلى استخدامها مقدما قبل البناء.
  • شرب المكملات ومجمعات الفيتامينات مع الحديد والزنك. بفضل هذه العناصر ، تصبح الأظافر مرنة ومرنة وأقل هشاشة.
  • اصنع أقنعة من الحمضيات. يجب غمر الأظافر لمدة 5 دقائق مباشرة في اللب.

بعد الإزالة ، يجب اتخاذ التدابير التالية:

  • قص الطول.
  • لتلميع السطح. لذلك سيتم التخلص من بقايا الجل على السطح ، وسوف يكون الظفر قادراً على التنفس.
  • تزييت بشرة ولوحة مع زيت الجوجوبا والمشمش والزيتون.
  • عند القيام بالواجب المنزلي ، استخدم القفازات لمدة شهر.
  • غطي الظفر بمركبات تقوية خاصة بالكالسيوم والبروتينات.
  • لجعل الحمامات مع الجيلاتين ، ملح البحر ، اليود. أنها تساعد على استعادة طبقة واقية بشكل أسرع. في كوب من الماء الدافئ ، تربى ملعقتان كبيرتان من الملح وملعقة صغيرة من اليود. يجب أن تمسك بيديك لمدة 15 إلى 20 دقيقة. من الأفضل القيام بذلك قبل النوم ، بحيث يتلاشى اليود في الصباح.
  • إجراء العلاج البارافين. يمكن القيام به في المقصورة والمنزل. لكن في الحالة الأولى ، أصبح الأمر أكثر ملاءمة ، لأنه يجب لف اليد الواحدة.

الأظافر تتطلب عناية واعية. تنفيذ إجراءات بسيطة ، يمكن أن يكون لديك دائما مانيكير جميلة وصحية. تعد المسامير والبشرة الجيدة العناية جزءًا لا يتجزأ من المظهر الأنيق.

شاهد الفيديو: كيف اعتني بأظافري ما هو الشكل الأنسب لأظافرك (كانون الثاني 2020).