نصائح مفيدة

كيف تبدو جيدة الإعداد

Pin
Send
Share
Send
Send


أحيانًا ما تقضي الفتاة ساعات أمام المرآة ، وتدرب على رسم سهام منتظمة. يستحم في حوض استحمام رغوي لمدة ساعتين ، والساقين يرتفع لساعتين أخريين ، ويقوم بأعمال تجميل الأظافر. وهي تعد بنفسها: غدًا ستغادر المنزل بكل تأكيد وجمالًا جيدًا ، مثل السيدات من الأفلام. ويأتي الصباح ويحدث غضب مشؤوم يغضب من الشقة مرة أخرى ، والذي يتأخر عن العمل. لمنع حدوث ذلك ، سنخبرك بكيفية الاعتناء بنفسك حتى تبدو دائمًا أنيقًا وأنثويًا.

ماذا يعني أن تعتني بنفسك

الرأي السائد بأن الرعاية الذاتية هي إجراءات تجميلية فقط غير صحيحة. يمكنك وضع الكثير من الكريم على وجهك ، ولكن ما فائدة ذلك إذا كان الأمر كذلك تقوض الصحة استمرار نقص النوم أو الاكتئاب؟ العناية الشخصية ، ونتيجة لذلك ، نظرة عامة جيد الإعداد - نهج كلي للصحةوالجمال والمظهر. ما يتكون من ، معرفة أدناه:

  • الحفاظ على الصحة البدنية العامة
  • الحفاظ على البيانات الخارجية
  • الحفاظ على الراحة النفسية الداخلية.

الحيل من نظرة جيدة الإعداد

من الممكن دائمًا التحضير جيدًا: يجب عليك ذلك القليل من الصبر، والتي سوف تنفق على تعزيز العادات المناسبة في نفسه. ما هي هذه العادات التي ستخبرك أكثر: اجلس ارتدي نظارة أنفك التي تحمي عينيك من الكمبيوتر ، وتقدّم إلى معرفة جديدة حول كيفية المظهر الجيد.

فتاة جيدة الإعداد - فتاة صحية. تأكد من أن الحالة الداخلية للجسم سليمة. زيارة الطبيب في الوقت المناسب ، والتخلي عن العادات الضارة. إذا أمكن ، تناول الطعام المناسب ، بما في ذلك المشي لمسافات طويلة على أساس يومي. الحفاظ على نمط حياة صحي هو الأداة الرئيسية في الكفاح من أجل الحصول على مظهر جيد الإعداد.

كيف يؤثر المزاج على مظهر جيد الإعداد

الحياة هي انعكاس المزاج. هل تتذمر باستمرار ، تستهجن ، تغضب ، تدين شخصًا ما؟ من غير المحتمل أن تكون قادرًا على أن تبدو جيدًا. شاهد أي كوميديا ​​رومانسية: الشخصية الرئيسية هي فتاة لطيفة تبتسم وتهتم بأناقة وجميلة بشكل لا يصدق. ومنافستها؟ ومع ذلك ، فإن المرأة الغاضبة الغاضبة التي ترتدي اللمعان ، تخلو تمامًا من الجاذبية. في الحياة أيضًا: يمكنك ارتداء أشياء باهظة الثمن ، لكن الآخرين سيرغبون في ذلك لربط أنت أظهر المزاج فقط.

حاول أن تحمي نفسك من المشاعر السلبية. إذا لم ينجح ذلك - فلا تشعر بالاكتئاب. الحالة النفسية المتدهورة هي العدو الرئيسي للفتيات المحنطات. ابتعد عن أداء الأعمال المنزلية أو الموسيقى الجيدة أو كتاب مثير للاهتمام.

كونها عصرية هو دائما واجب فتاة جيدة الاعتناء بها. لا تتعجل على الفور وشراء أحدث خط ملابس من علامتك التجارية المفضلة. جمع خزانة الملابس الأساسية واستكمله مع الملحقات من كل موسم. تلعب تكلفة الملحقات دورًا ثانويًا: تكمل البلوزة البيضاء الكلاسيكية مع وشاح مشرق يكرّر صورة دار الأزياء الشهيرة. الواردة في الزي تفاصيل الموضة سوف تجعلك جذابة ، وسوف يكون مظهر جيد الإعداد وحلو.

شخصية فتاة جيدة الإعداد - ما هي

يحتاج الرقم إلى أن يكون محبوبا. حتى لو هذا الرقم ليس مثاليا وبعيدا عن المعلمات العزيزة. في هذه الحالة ، هناك طريقتان - التواضع والعمل على النفس. اختيار المسار الأول اللباس وفقا لدستور الجسم: لا تجرد جنيه إضافية ، لا تسمح لاختيار أوجه القصور. استخدم الملابس الداخلية للأشياء الضيقة ، أو الفساتين والسراويل التي تخفي عيوب الشكل. سيساعد ذلك في أن يبدو جيدًا ، على الرغم من عيوب النموذج.

إذا كان الرقم لا يناسب - اعتني بنفسك: الاشتراك في التدريب ، والبدء في تناول الطعام بشكل صحيح ، والقيام بإجراءات فقدان الوزن. يمكن أن يكون التدليك أو يلف الجسم. اقرأ عن هذا الأخير هنا.

ما ينبغي أن يكون أسلوب لفتاة جيدا

تم نصح حتى موسوعات الأطفال للفتيات للبحث عن أسلوب فردي. لا تحاول مطابقة الحشد: المشي في ملابس مريحةحتى لو كان مختلفا جدا. مثل سروال حريم وأعلى بوهو؟ كن أنثويًا وأنيقًا في هذا الثوب. هل تحب الجينز والأحذية الرياضية والقمصان ميكي ماوس؟ لا تستمع إلى أي شخص - اذهب بهذه الطريقة. مظهر جيد الإعداد للمرأة لم يكن لديك التقليد: هذا هو المسار المختار في الملابس والاكسسوارات والمظهر والسلوك.

لا تنس التفضيلات الفردية ، حتى تعمل في شركة لديها قواعد ملابس صارمة. بعد تبادل تي شيرت مع سبونجبوب لبدلة رسمية ، ورمي محفظة مع شخصيتك المفضلة في حقيبتك وتبقى نفسك.

أيدي جيد الإعداد

الأيدي - الوجه الثاني لامرأة. من أجل المظهر الجيد لليدين ، ليس من الضروري أن تغطي الأظافر بريق جل أو أن تبنيها: حافظي على نظافة يديك وإجراء تجميل الأظافر مرة كل ثلاثة أسابيع. إضافة مفيدة الحمامات سوف تصبح مانيكير. يوفر الاستخدام الوقائي الإجراء مرة واحدة كل سبعة أيام.

أداء أي أعمال منزلية تنطوي على الرطوبة والغبار أو المواد الكيميائية مع قفازات على. هذا سيحمي يديك من الشيخوخة المبكرة.

شعر جيد الإعداد

تصفيفة الشعر لامرأة معتنى بها مثالية. هذا لا يعني أنه في كل مرة تحتاج إلى القيام بالتصميم بأسلوب غاتسبي أو نسج أنواع ثقيلة من الضفائر: يجب أن يكون الشعر نظيفًا. إذا كنت ترتدي تصفيفة الشعر القصيرتحديثها بانتظام. تقليم نمو الشعر مرة واحدة كل ثلاثة أشهر.

يوصى مرتديها بالانفجارات لضبط الطول مرة واحدة في الشهر.

بشرة جيدة العناية

بحالة جيدة الجلد مثالي هي حقيقة. تقريبا أي مشاكل الجلد يمكن السيطرة عليها عن طريق الغسيل ، والأقنعة. الملاذ الأخير هو زيارة طبيب أمراض جلدية ، أو إلى طبيب متخصص إذا لزم الأمر.

حق مهم التقاط منتجات العناية بالبشرة، لأنهم هم الذين يحددون ، إلى حد كبير ، النتيجة النهائية لمظهر جيد الإعداد. استخدم المزيد من المنتجات الطبيعية ، ومع ذلك ، لا تنسى أن تغذي الأدمة مع المركبات الكيميائية التي تشتد الحاجة إليها وجدت في مستحضرات التجميل التي تم شراؤها.

المكياج بلا شك مهم بالنسبة للفتاة التي تريد أن تكون معدة بشكل جيد. ومع ذلك ، إذا خرجت في الصباح ، ساطع الجمال الطبيعيلن يحدث شيء سيء. سوف تميزك بشرة صحية وشعر نظيف ومزاج جيد كفتاة جيدة الاعتناء بنفسها.

قبل القيام بالماكياج ، تأكد من إتقان هذه المهارة إلى الكمال. يمكن للظلال المطبقة بشكل غير مرتب أو قلم رصاص ملطخ أو زوايا ملطخة أن تفسد الانطباع حتى في المظهر الأكثر روعة.

ما تحتاج إلى القيام به يوميا لتكون جيدا

قمنا بتجميع جدول زمني قصير للرعاية الذاتية ، وأداء أي يوم ، وسوف تبدو مهذبا وجميلة. تحقق من معه:

  1. استيقظ وابتسم: قم بتمرين للعضلات. هذا يمكن أن يكون تهمة كاملة أو تمتد لمدة دقيقتين.
  2. ابدأ طقوسك الصباحية بالغسيل بالماء البارد البسيط. قم بتزييت الجلد باستخدام كريم واقي غير دهني ، ضع المكياج.
  3. إذا كان الشعر قصير - غسل. حلاقة مع تجعيد الشعر القصير يصبح بسرعة القبيحة.
  4. جعل التصميم. تجعيد الشعر وضعت بشكل جميل هي أول علامة لفتاة حسن الاعتناء.
  5. فستان تسويتها ، أشياء مرتبة. تأكد من أن المواضيع لا تلتزم بها ، وكانت الملحقات في حالة عمل جيدة.
  6. المشي لمدة 10 دقائق على الأقل.
  7. خلال النهار اغسل يديكالشحوم مع كريم.
  8. لا تنس أن تأكل.
  9. استحم عندما تصل إلى المنزل. شك إذا كان العمل غير مستقر.
  10. جعل قناع الوجه أو حمام الجسم لليدين. بالطبع ، لا يمكن أن يكون هذا العنصر يوميًا: يجب الالتزام به في الوقت اللازم لتنفيذ الإجراءات. هذا سيساعدك على أن تبدو جيداً وجمالاً.
  11. تهوية الغرفة قبل الذهاب إلى السرير ، قم بتقييد القراءة أو العمل مع الكمبيوتر. قضاء بعض الوقت مع عائلتك ، وتلقي العواطف الإيجابية والتخلي عنها.
  12. الاستعداد للغد: الأشياء الحديد ، فكر في الزي. الانتهاء من الأشياء والذهاب إلى السرير.

فقط يوم مخطط له بشكل صحيح سيسمح لك بالحصول على قسط كاف من النوم وتبدو جديدة. سوف تختفي الكدمات الموجودة تحت العينين ، وسوف يتحسن المزاج بشكل ملحوظ.

المظهر الجيد ، لا يعني صب الكثير من مستحضرات التجميل على نفسك ومراقبة كل حداثة الأزياء باستمرار. أن تكون معتمداً جيداً هو أن تعيش في وئام مع نفسك ، وأن تحب جسمك وأن تحافظ عليه في صورة صحية وجميلة ، ولا تقلق بشأن أي شيء ، لتكون سعيدًا بصدق وسعداء. حسنًا ، ستقدم الحيل التي وصفناها فهمًا لكيفية العناية بنفسك من أجل أن تبدو جيدًا.

شاهد الفيديو: ما أهمية الأعداد التخيلية والعقدية (مارس 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send