نصائح مفيدة

كيف تصبح أفضل قليلا الخفافيش

المخاوف المختلفة وحالات الصراع والصعوبات والمشاكل تقف في طريق كل من يريد على الأقل تحسين حياتهم بطريقة أو بأخرى. بغض النظر عن مدى ضخامة الأهداف ، وكلما طال أمدها ، ستظهر المزيد من المواقف في طريق شخص لم يواجهها من قبل. وهنا من الضروري أن تكون جريئًا وحاسمًا وثقة بالنفس.

كيف تنمي الصفات التي تساعد أي شخص على أن يكون ناجحًا وسعيدًا ويتحقق في الحياة؟ تتفهم المجلة الإلكترونية psytheater.com تعقيد القضية. من ناحية ، من السهل أن تقول: "كن مثل ذلك كله!" من ناحية أخرى ، عندما يجد الشخص نفسه في موقف حيث من الضروري إظهار مثل هذه الصفات ، فإنه ينسى كل شيء ويصبح هو نفسه.

الشجاعة والتصميم والثقة بالنفس في أنفسهم لا تعطي أي شيء لشخص. يمكنك الجلوس في أربعة جدران وتعتقد أن لديك صفات مماثلة. ومع ذلك ، عندما ينشأ موقف يتطلب مظهراً من سمات هذه الشخصية ، فإن الشخص يوضح مدى جرأته وحسمه وثقته.

تحتاج أولاً إلى اتخاذ قرار بشأن المفاهيم لفهم ما تحتاج إلى تطويره في نفسك:

  1. الشجاعة هي نوعية عندما لا يسمح للشخص ، خلافًا لكل مخاوفه ، بأخذ اليد العليا ويواصل التصرف على النحو المنشود.
  2. الحسم هو التصرف القاطع لتحقيق نتيجة ، وكذلك القدرة على اتخاذ القرارات والتفكير برأسك.
  3. الثقة بالنفس هي إيمان الشخص بقوته ، وفهم قدراته وتوافر الموارد ، والاقتناع بأنه سيتعامل مع كل ما يواجهه.

لذلك ، نادرا ما يولد الشخص في بيئة مليئة بوفرة جميع السلع التي قد يحتاجها. عادة ما يولد الشخص في عالم حيث يجب عليه الكفاح من أجل سعادته. وكلما زاد شجاعته وحسمه وثقته ، زادت فرصته لتحقيق ما يريد. كيف نطور الصفات التي تساعد في تحقيق حياة أفضل؟

كيف تصبح أكثر جرأة؟

تتجلى الشجاعة حيث يجب على الشخص محاربة مخاوفه. إلى حد كبير ، لا يخاف الشخص مما يحدث له حقًا ، بل بما يمثله في رأسه. وبالتالي ، لكي تصبح أكثر جرأة ، عليك أن تبدأ بفهم أن كل مخاوفك تقع في الغالب.

انظر إلى الواقع: ما الذي تخشاه بالفعل يحدث لك؟ إذا كنت تخشى أن تسقط ، لكن لا تسقط ، أو تخشى الإدانة ، بينما لا أحد يدينك في هذه اللحظة ، فما الذي تخشاه؟

يمكن أن يساعد الخيال الشخص على تحقيق الأهداف والتدخل. لا يسمح فقط بتخطيط طرق أخرى لعمله ، بل يسمح أيضًا برسم صور مخيفة لما يمكن أن يحدث إذا بدأت الأحداث تتكشف بطريقة غير مواتية. رجل يخاف مما لم يحدث بعد. كيف معقول هو خوفك؟

لكي تصبح أكثر جرأة ، يجب أن تفهم أنك خائف من شيء غير موجود. حتى تحدث أحداث فظيعة لك ، لا يمكنك أن تخاف! ماذا تفعل إذا حدث لك شيء مخيف؟ في هذه الحالة ، تنتقل إلى الحل التالي للسؤال:

  1. هل تبدأ في الخوف ، وتهرب ، وتدافع عن نفسك من خوفك ، وبالتالي تحرم نفسك من فرصة اتباع المسار المخطط الذي يقودك إلى الهدف؟
  2. أو هل تشدّ بقبضاتك وأسنانك لتخاف وتؤدي في الوقت نفسه الإجراءات اللازمة؟

الشجاعة هي عندما تكون العينان خائفتين والأيدي تعملان. يجب أن تمر بموقف يخيفك. وهنا يقول البعض "لا أستطيع" ، وبالتالي السماح للمخاوف بأن تسود ، بينما يقنع آخرون أنفسهم: "يمكنني!" ليست الشجاعة من النوعية التي يولدون بها ويعيشون إلى الأبد ، ولكنها سمة من سمات الشخصية التي يتطور ويطورها شخص ما في كل مرة يبدأ فيه الخوف ، مع الاستمرار في فعل ما هو مطلوب.

تتطور الشجاعة بالتغلب على كل مخاوفك يوميًا. يمكنك أن تبدأ صغيرًا عندما تخاف من نظرة غير سارة على نفسك أو انتقاد شخص غريب. في كل مرة تغلب على خوفك الخاص ، مما سيطور شجاعتك.

كيف تصبح أكثر جرأة وثقة في نفسك؟

تتطلب الشجاعة التغلب على مخاوف الفرد التي تعيش بشكل رئيسي في رأس الشخص ، وتحتاج الثقة بالنفس إلى قناعة الفرد بأنه قادر على التغلب على كل شيء واتخاذ الإجراءات اللازمة. يمكن التقليل من الثقة بالنفس أو المبالغة في تقديرها. ومع ذلك ، إذا تحدثنا عن الثقة بالنفس الكافية ، فهذا يساعد على تحقيق الأهداف:

  1. تدني ثقة الشخص في نفسه هو أن لديه القدرة على فعل شيء ما ، في حين أنه ليس لديه دافع قوي لاستخدام قوته. يفضل رفض اتخاذ الإجراءات اللازمة بدلاً من الموافقة على استخدام قوته. وإذا كان الأمر كذلك ، فمع مرور الوقت ، يبدأ الشخص في التعود على فكرة أنه لا ينبغي لأحد أن يعتمد على نفسه.
  2. المبالغة في الثقة بالنفس هي المبالغة في قدرات الفرد من قبل الشخص. على العموم ، لا يفعل الشخص شيئًا ، لكنه يحاول إقناع الآخرين بأنه قادر على شيء ما.
  3. الثقة بالنفس الكافية هي فهم للقوى والموارد التي يمتلكها الشخص ، بينما يكون جاهزًا لاستخدامها في الوقت المناسب ، وإذا كان الفرد لا يمتلك شيئًا ، فهو مستعد لاكتسابه.

الثقة بالنفس ، مثل الشجاعة ، ليست ثابتة في الشخص. اليوم يمكنك أن تكون واثقًا ، وغداً ستفقد هذا الشعور. ما الذي يعتمد عليه؟ من خلال ما تركز عليه انتباهك وكم مرة تثبت لنفسك أنك قادر على شيء ما.

  • الحفاظ على مذكرات من إنجازاتك. نعيد قراءة ذلك في كل مرة لتذكر نفسك بما أنت قادر عليه.
  • انتبه لرأيك. طالما أنك تعتني بما يفكر فيه الآخرون عنك ، فستعمل دائمًا على إبطاء العملية.
  • التركيز على ما يمكن أن يحدث الخير. طالما ركزت على المخاوف ، فإنك تشجع نفسك على عدم التصرف.
  • انتهز الفرصة. ومع ذلك ، ينبغي تبرير هذا الخطر. فقط لا تخاطر بإظهار شجاعتك وشجاعتك. انتهز الفرصة إذا كانت النتيجة السلبية مفيدة لك.
  • ينبغي للمرأة أن تولي اهتماما لمظهرها. إذا كنت جميلة المظهر ، فسيتم تعزيز ثقتك تلقائيًا.
  • محاولة لتحقيق أشياء جديدة. قد تكون هذه معرفة جديدة ، تطورات مهارات جديدة.
  • ينصح الرجال بإيلاء اهتمام أقل للفشل. إنها تحدث للجميع. ومع ذلك ، إذا ركزت على النجاح ، فستكون أكثر قلقًا بشأن كيفية تحقيقه وما يجب القيام به.
اصعد

كيف تصبح أكثر جرأة وأكثر تصميما؟

في الطريق إلى أي هدف ، سيضطر الشخص إلى حل بعض المشاكل. للتغلب على شيء ما ، عليك أن تقرر كيفية التعامل معه. والشخص ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب أن يفكر برأسه ، في محاولة لحل جميع القضايا بنفسه ، مما سيسمح له بإظهار هذه النوعية من العزم ، والتي تساعد مع الشجاعة على تحقيق أي أهداف.

لتكون حاسمة ، يجب على المرء أن يتحمل المسؤولية. يشير التردد إلى أن الشخص يخاف من العواقب التي قد تنشأ نتيجة لأفعاله. وينشأ الخوف على أساس عدم المسؤولية ، عندما لا يرغب الشخص في التصادم ، لفهم ، لفعل شيء ما.

وهكذا ، الشجاعة والتصميم يسيران جنبا إلى جنب. لكي تكون حاسمًا ، يجب أن تتوقف عن الخوف من احتمال وجود عواقب ، بسبب أن على الشخص التفكير برأسه ، والإجابة والقيام بشيء ما.

لقد أصبح من الصعب على الإنسان المعاصر اتخاذ قراراته الخاصة ومتابعتها. يتم تسهيل ذلك من خلال العدد الكبير من الأشخاص الموجودين هنا والمستعدين للمساعدة. يحاول الآباء دائمًا رعاية طفلهم ، حتى عندما يكون بالفعل بالغًا ومستقلًا. يقوم الأصدقاء والأحباء بدور المساعدين ، في محاولة في أي موقف لتقديم المشورة أو التعبير عن آرائهم. أصبح الحسم أكثر صعوبة ، لأن أولئك الذين يساعدونك ، في نفس الوقت ، يطلبون أيضًا أخذ آرائهم ونصائحهم في الاعتبار. خلاف ذلك ، سوف تواجه الاستياء أو مفرزة شخص ما.

كيف تصبح أكثر تصميما؟ كيف تتغلب على ما يثقف المجتمع بشكل جيد في كل شخص - الطفولة والجبن؟ عليك أن تتعلم على الأقل من اتخاذ القرارات الخاصة بك بالتفصيل. على سبيل المثال ، انتقل إلى المتجر واشتري ما تريده شخصيًا. أو قرر أن يستيقظ كل يوم قبل ساعة مما كان عليه سابقًا. في أي حالة ، حاول الاستماع إلى نفسك ورغباتك واتخاذ القرارات بناءً عليها فقط.

مما لا شك فيه ، أن الناس من حولك سوف يبدأون في إخبارك بشيء خاص بهم ، وتقديم المشورة ، والإصرار على شيء ما. ولكن في إرادتك عدم الاستماع إليهم. إذا سمعت بعض التوصيات التي لا تلبي رغباتك وآرائك ، لديك الحق في عدم الاستماع إليها. حياتك ، ويجب أن تعيشها كما تريد شخصيا.

تعلم أن تتخذ قراراتك الخاصة في الأشياء الصغيرة: شراء شيء لنفسك ، والحفاظ على نمط حياتك ، وتقديم ما تريد. تدريجيا ، سوف تكتسب الخبرة وتبدأ في اتخاذ القرارات في المواقف الأكثر خطورة. ودع شخص ما لا يوافق ، يدين ، ويقول "خطأ". بالنسبة لك ، كل هذا ليس مهمًا الآن. تعلم كيفية اتخاذ "قرارك" ، والذي سيكون مستقلاً عما يقوله لك الآخرون وكيف يقيمونه!

يظهر الحسم عندما يكون الشخص مستعدًا للتصرف بشكل مستقل ومواجهة أي عواقب ، وليس الهرب منها ، وعدم نقل المسؤولية إلى أشخاص آخرين. الحسم هو الرغبة في التفكير برأسك وتحمل المسؤولية.

كيف تصبح أكثر جرأة ، وأكثر حزما وأكثر ثقة بالنفس في النهاية؟

سوف تنشأ الصعوبات والمشاكل دائمًا في الطريق إلى الهدف. لماذا؟ لأن الشخص لا يعرف كيف يتصرف حتى تتحقق أهدافه بسرعة. خلاف ذلك ، لم يكن ليحدد كهدف له ما يعرفه بالفعل كيف يمكن تحقيقه بسرعة وسهولة. ما يعرفه الشخص بالفعل كيف يفعله ، لا يتطلب بعض الجهود منه. الهدف هو فقط ما يتطلب الجهد والشجاعة والتصميم والثقة بالنفس.

لتطوير هذه الصفات في نفسك ، تحتاج فقط إلى البدء في تجسيد رغباتك. من الضروري ليس فقط الحلم بشيء ما ، ولكن أيضًا البدء في العمل حتى تصبح كل الأحلام حقيقةً تدريجية. سيتطلب ذلك الكثير من الوقت والكثير من الجهد. أحيانًا يتخلى شخص ما ويفكر في مقدار ما يحتاج إليه هدفًا للعمل على هذا النحو. ومع ذلك ، لا يمر الرجل إلا عندما يواجه صعوبات ومشاكل ، الأمر الذي يتطلب فقط الحسم والثقة بالنفس والشجاعة.

إذا لم يستسلم الشخص واستمر في التقدم نحو الهدف ، فسوف يعرض كل الصفات. وإذا حفظ ، فسوف يثبت لنفسه مرة أخرى أنه ضعيف وغير متأكد من نفسه وغير حاسم.

ما هي الشجاعة

  1. الشجاعة هي القدرة على النظر بحذر إلى الموقف والتحكم في العواطف (على سبيل المثال ، الخوف ، عدم الأمان)
  2. الشجاعة هي القوة. الرجل الشجاع لا يحتاج إلى تأكيد الذات ، فهو يعرف ما هو قادر عليه ، فهو هادئ وحازم.
  3. الشجاعة هي القدرة على تحمل المسؤولية ، فقط الأشخاص الشجعان يربحون المعارك ويحكمون الولايات.
  4. الشجاعة هي واحدة من أفضل الصفات المتأصلة في شخص ما ، ومن الشجاعة أن يتدفق الاستعداد للدفاع عن مصالح الفرد وأقاربه وعمل الفرد والدولة.
  5. الشجاعة هي القدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة ، بغض النظر عن المخاوف.

فوائد الشجاعة

    • الشجاعة تلهم الثقة - في قوة الفرد.
    • الشجاعة تعطي الأمل - لمستقبل أفضل.
    • الشجاعة تمنح الحرية - من الشعور بالاكتئاب من الخوف.
    • الشجاعة تعطي الاستقلال - عن رأي الحشد.
    • الشجاعة تفرح - فرحة أن تكون نفسك.

كيف تصبح شجاعا

السياق: الخوف هو واحد من أقوى العواطف للشخص. إنه يحذر ليس فقط من الخطر الحقيقي ، ولكن أيضًا بشأن الخطر التخيلي الذي قد يستمر على طريق النجاح. في معظم الأحيان ، هو سبب الخوف من خيالنا. يمكن أن نخاف من أي شيء: الظلام ، المظاهر للجمهور ، الفئران ، العناكب. يعتمد النجاح بشكل مباشر على القدرة على التمييز بين الخطر الحقيقي والخيال. وكذلك على القدرة على التصرف في خطر حقيقي. كيف تتوقف عن الخوف.

المشكلة: حدد من أين يأتي الخطر وتغلب على الخوف في أسرع وقت ممكن.

الحل: يمكن أن تثار الشجاعة من خلال العمل على مخاوف المرء. من الضروري تحليل الوضع ، "وزن" الخطر والتهديد ، اتخاذ قرار سريع ، وضعه موضع التنفيذ.

ما المهارات التي يمكن اكتسابها:

  1. القدرة على تحليل الوضع ، وزن مقياس الخطر ، وتصنيف التهديد بشكل صحيح.
  2. القدرة على تبني صفات الشجعان لدى الآخرين.
  3. القدرة على تجنب الخطر.
  4. القدرة على التحكم في الأفكار والمشاعر ، والقدرة على إدارة أعمالهم وأفعالهم.
  5. باستخدام الشجاعة والتصميم ، والنظر في عيون الخطر.
  6. القدرة على الاستمرار في الهجوم في الوقت المناسب ، لأن هذا هو أفضل دفاع.
  7. حاول أن تصارع مع رهابك الخاص ، إذا لزم الأمر ، ابحث عن الشجاعة لتتحول إلى طبيب نفسي.
  8. تتصل مخاوفك وهمية مع الفكاهة.

توصيات

    1. الشجاعة ، مثل أي مهارة أخرى ، يمكن تطويرها. للقيام بذلك ، من المهم العمل باستمرار للقضاء على المخاوف.
    2. الشخص الشجاع واثق دائمًا. لكن القاعدة العكسية تعمل أيضًا: ثق بنفسك - وستكسب الشجاعة!
    3. إن التمرين لا يجعل الجسم أقوى وأكثر مرونة ومرونة فحسب ، بل الرياضة تمنح الشخص الثقة ، وبالتالي ، الشجاعة.
    4. إذا كان لدى الشخص خوف (رهاب) ، فيمكنه هزيمته بطريقة "معاكس". خائف من الظلام - دخول غرفة مظلمة ، يأخذ خطوة نحو كسب الشجاعة ، خوفا من المرتفعات - صعود الدرج ، يصبح أكثر شجاعة.
    5. احترم آراء الآخرين ، لكن كن مستعدًا للدفاع عن آرائك - هذا هو موقف رجل شجاع حقًا.

ميزات مماثلة: العزم ، الشجاعة ، الشجاعة ، ضبط النفس ،
التهور هو نائب عن الشجاعة الزائدة ، والجبن هو نقص في النقص.

ونقلت وأقوال الشجاعة

كلب ينبح على جريئة ، لكن لدغات جبان.

يمكن دائمًا التغاضي عن الأخطاء ، إذا كانت هناك فقط الشجاعة للاعتراف بها.

أفضل للقتال مع نسر من أن يعيش الأرنب.

في بلد يوجد فيه نظام ، كن جريئًا في كل من الأفعال والخطب. في بلد لا يوجد فيه أمر ، كن شجاعًا في الأعمال ، لكن كن حذرًا في الخطب.

الشجاعة هي مقاومة الخوف والسيطرة على الخوف ، وليس غياب الخوف.

أن تكون شجاعاً يعني أن تفكر في كل شيء بعيدًا عن كل شيء فظيع وأقرب إلى كل شيء.

المواضيع الرئيسية للمقال: الشجاعة والشجاعة ، وكيفية التوقف عن الخوف ، وكيفية اكتساب الشجاعة ، وكيفية الفوز ، والتخلص من الجبن ، وكيف تصبح شجاعًا ، ونوعية الشجعان ، وكيف تكون شجاعًا ، أريد أن أكون شجاعًا.

شاهد الفيديو: سعر الخفاش بالجملة في مصر و حقائق يجب ان تعرفها (شهر نوفمبر 2019).